什麼人會較容易患上抑鬱症？

抑鬱症是一種多因素（multifactorial）引致的精神疾病。意思是，它甚少是單一原因引致，一般都是受不同因素影響，包括：生理、心理、和環境因素。這一回，我們就跟大家分享一下有什麼因素會增加患上抑鬱症的風險。

生理因素：

• 女性

• 家族中有抑鬱症或精神疾病病史，遺傳率高達 40–50%

• 患有慢性疾病，例如糖尿病、心臟病、癌症、痛症等

• 經歷荷爾蒙轉變，例如懷孕期間、更年期

心理因素：

• 曾經患有抑鬱症或其他精神疾病

• 不快童年經歷、創傷事件

• 低自尊、悲觀、焦慮性格

• 較弱的抗壓能力

環境因素：

• 較弱的社交支援網

• 失婚、喪偶

• 教育水平較低

• 經濟能力較弱、失業

• 酒精或藥物濫用

必須注意，即使有以上的風險因素，並不代表一定會患上抑鬱症，不用過於擔心。無論有以上因素與否，大家都要好好處理自己的壓力和情緒，照顧好自己的精神健康。